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它是癌细胞的克星,每周吃一次,提高免疫力远离癌症

2018-03-15 07:48   来源: 综合新闻

在科学技术飞速发展的今天,癌症却仍是无法攻破的疾病之一。之所以人人谈癌色变,是因为癌症是一种高死亡率、高患病痛苦、高手术风险的疾病,病人和家属都要承受

在科学技术飞速发展的今天,癌症却仍是无法攻破的疾病之一。之所以人人谈癌色变,是因为癌症是一种高死亡率、高患病痛苦、高手术风险的疾病,病人和家属都要承受巨大的痛苦和经济负担。

任何疾病都要从源头预防,尤其是日常饮食可以多吃一些具有防癌、抗癌功效的食物。今天要说到的这种抗癌蔬菜是芦笋。芦笋中含有大量硒元素,而硒就是抗癌重要的功臣。硒可以阻拦致癌物质形成,克制致癌物活性,并加速解毒。而且芦笋中的叶酸和核酸也可以强化对癌细胞的节制,增强机体免疫力。

黑椒芦笋三文鱼柳

配料:

芦笋300克、三文鱼150克、木耳50克、植物油适量、盐适量、黑胡椒适量

烹饪步骤:

1.芦笋洗净后去除老根

2.斜切成段

3.放入沸水中焯水1分钟

它是癌细胞的克星,每周吃一次,提高免疫力远离癌症